Etiqueta: cereais

  • Sobremesa rápida de morangos – versão IV

    Mais uma variação de uma sobremesa rápida de morangos. • Sobremesa rápida de morangos – versão IV • Ingredientes (para 2 pessoas): 1 iogurte grego natural 6 morangos 4 c. de sopa de cereais integrais com chocolate negro (usei do continente) 2 c. de sopa de mel Preparação: Corte os morangos aos cubos. Coloque 2 morangos…

  • O meu lanche

     • O meu lanche • E que tal uma ideia muito fácil de fazer um lanche muito nutritivo e muito saboroso? Ingredientes: 1 iogurte grego 1 colher de sopa de cereais de trigo com chocolate (utilizei da marca Continente) 1 colher de chá de frutos secos moídos 1 morango partido aos pedaços 1 colher de sopa…